Dar viena agurkų limonado versija
- Jei neturite trintuvo: sutarkuokite agurką smulkiais griežinėliais.
- Su burbuliukais: vietoj įprasto vandens įpilkite gazuoto vandens.
- Dar gaiviau: į limonadą įdėkite keletą griežinėlių šviežio imbiero arba baziliko lapelių, kad gautumėte papildomo skonio.
- Be cukraus: jei labiau mėgstate nesaldų limonadą, atsisakykite medaus/agavų sirupo. Agurkai ir citrusiniai vaisiai patys sukuria maloniai gaivų skonį.
- Alkoholinė versija: į limonadą įpilkite džino arba degtinės.
Agurkų limonado nauda
Agurkai sudaro 95 % vandens ir turi daug skaidulinių medžiagų. Juose taip pat yra svarbių vitaminų A, B ir K bei mineralų, tokių kaip kalis, magnis ir kalcis. Citrinose yra vitamino C, svarbaus imuninei sistemai.
Tačiau norint iš tiesų pasisavinti visus vitaminus, agurkų nelupkite. Dauguma mineralų ir naudingų medžiagų yra žievelėje.