Black Friday | 20% nuolaida viskam su kodu BLACK20*Netaikoma produktams, kuriems nuolaida jau pritakyta.

Black Friday | 20% nuolaida viskam su kodu BLACK20*Netaikoma produktams, kuriems nuolaida jau pritakyta.

5 € jumsRegistracijaPrisijungimas5 € jumsKrepšelis
PradžiaPradžiaĮkvėpimas

Saldūs receptai ne tik vaikų vakarėliams

Iva Baltaretu • 2022, liepos 28
Ieškote sveikų ir paprastų saldumynų receptų, kurie patiktų vaikams? Juos galite pagaminti ne tik vaikų vakarėliui, bet ir kaip puikų užkandį kelionėms ir į mokyklą.
Pasisemkite įkvėpimo iš saldumynų receptų vaikams

Pasisemkite įkvėpimo iš saldumynų receptų vaikams

Datuliniai ledinukai

Receptai, kuriuose naudojama datulių pasta, yra labai populiarūs. Datulės yra saldžios ir jose gausu A, B grupės vitaminų bei mineralų, pavyzdžiui, geležies, vario ar kalio. Išbandykite šį receptą.

Jums prireiks:
• 150 g džiovintų datulių,
• 40 g geros kokybės kakavos miltelių,
• kokosų drožlių arba smulkintų riešutų.
Gamybos procesas:
1. Sutrinkite datules iki vientisos masės.
2. Sumaišykite datulių pastą, kakavą ir kokosus (arba maltus riešutus) iki tirštos konsistencijos.
3. Suformuokite rutuliukus ir apvoliokite juos kokosų drožlėse (arba smulkintuose riešutuose).
4. Į kiekvieną rutuliuką įsmeikite medinį iešmelį ir kelioms valandoms įdėkite į šaldytuvą, kad sustingtų.
Iešmelius sudėkite į dubenėlį, arba puodelį.
Išsaugokite šį sveikų mažai angliavandenių turinčių sausainių receptą

Išsaugokite šį sveikų mažai angliavandenių turinčių sausainių receptą

Traškūs riešutų sviesto sausainiai

Jei dievinate žemės riešutų sviestą, šis žemės riešutų sviesto sausainių receptas tikrai taps vienu jūsų mėgstamiausių. Vos su dviem ingredientais, per valandą galėsite paruošti gardų užkandį ne tik vaikams, bet ir sau.


Jums prireiks:
• 100 g žemės riešutų sviesto,
• 1 kiaušinis,
• smulkintų ir nesmulkintų riešutų papuošimui, sezamo sėklų ir kt.
Gamybos procesas?
1. Žemės riešutų sviestą sumaišykite su kiaušiniu iki vientisos masės.
2. Suformuokite rutuliukus ir dėkite ant kepimo skardos.
3. Šiek tiek paspauskite šakute, kad susidarytų paplotėliai.
4. Pagal skonį pabarstykite riešutais ir sėklomis.
5. Kepkite 160°C temperatūroje apie 25 minutes. Palikite sausainius atvėsti.
Keptos obuolių ir sluoksniuotos tešlos rožės

Keptos obuolių ir sluoksniuotos tešlos rožės

Obuolių ir sluoksniuotos tešlos rožės

Šios rožės ir įspūdingos, ir paprastos. Jums tereikia minkštesnių obuolių, nes kieti paprastai lengvai lūžta, o juos suformuoti į gražią gėlę nėra lengva.
Jums prireiks:
• sluoksniuotos tešlos,
• minkštesnių (senesnių) obuolių.
Gamybos procesas:
1. Perpjaukite obuolius per pusę ir išimkite šerdį.
2. Supjaustykite obuolių puseles labai plonomis skiltelėmis. Jei skiltelės kietos, obuolius trumpai apvirkite ant silpnos ugnies.
3. Ištieskite sluoksniuotą tešlą ir supjaustykite plonomis juostelėmis.
Ant juostelių sudėkite obuolių griežinėlius.
4. Tešlą su obuoliais sulankstykite į rožės formą.
5. Rožes kepkite keksiukų kepimo skardoje apie 30 minučių 160°C temperatūroje.

Greitai paruošiamos obuolių gėlės iš sluoksniuotos tešlos

Jei nesinori ruošti rožių, turime alternatyvą, kuri taip pat yra gana įspūdinga.


Šiems sveikiems skanėstams reikės:
• sluoksniuotos tešlos,
• obuolių.

Gamybos procesas:
1. Supjaustykite obuolius griežinėliais, išimkite šerdį.
2. Sluoksniuotą tešlą padalykite į obuolių žiedų dydžio kvadratėlius.
3. Peiliu supjaustykite kvadratėlius kaip parodyta.
4. Ant kvadratėlių sudėkite obuolius ir suvyniokite juos į tešlą. Jų vidurį galite papuošti riešutu.
5. Kepkite 30 minučių 160°C temperatūroje.